Receita de Ração Humana

Faça sua receita da ração humana gastando em torno de R$ 8. E ainda há uma opção para os dias mais frios. Assim fica fácil ser magra.

Ingredientes

- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.
Preparo: Rápido (até 15 minutos)
Rendimento: 10 porções
Dificuldade: Fácil

Fonte: http://www.legaus.com.br/saude